Dołącz do nas!
W centrum naszego zainteresowania znajdują się m.in.: bicze, harnischfechten, kenjutsu, kord, łucznictwo, miecz długi, miecz i puklerz, miecz i tarcza, poleaxe, montante, rapier, szabla, sztylet, zapasy historyczne.
Chcesz dowiedzieć się więcej i zacząć z nami trenować? Zerknij poniżej! 🙂
Miejsce treningów: Fechtarium HEMA Garden, ul. Zwrotnicza 6, Warszawa
FAQ – często zadawane pytania
Czego potrzebuję, żeby zacząć trenować?
Strój sportowy i buty z jasną podeszwą. Z czasem jednak będzie trzeba zakupić własne ochraniacze i broń. Jeśli nie masz ukończonych 18 lat, twoi rodzice lub opiekunowie prawni muszą wyrazić zgodę na uczestnictwo w zajęciach. Niektóre treningi na początku będą wymagały dodatkowego ubioru (np. gruba bluza od dresu) o czym zostaniesz poinformowany przez instruktora.
Ile muszę mieć lat, żeby uczestniczyć w zajęciach?
Jeśli chcesz trenować lub korzystać z oferty Stowarzyszenia na rzecz Dawnych Europejskich Sztuk Walki ARMA-PL, musisz mieć ukończone przynajmniej 16 lat, a Twoi rodzice lub opiekunowie prawni muszą wyrazić zgodę na uczestnictwo w zajęciach. Jeśli masz ukończone 18 lat, możesz zacząć trenować w każdej chwili.
Jeśli chcesz trenować lub korzystać z oferty w ramach Projektu Svinfylking, musisz mieć ukończone 18 lat.
Czy muszę płacić za pierwsze zajęcia?
Nie. Pierwsze zajęcia są dla Ciebie. Jeśli treningi Ci się spodobają, dopiero wtedy wykupujesz karnet.
Jak przebiegają treningi?
Zaczynają się od rozgrzewki i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Po nich następuje część poświęcona nauce władania bronią. Trening zazwyczaj kończy się rozciąganiem.
Dlaczego treningi mają różny czas trwania?
Zależy to od rodzaju i specyfiki treningu. Te dłuższe często wymagają przebrania się w pełny sprzęt lub przeprowadzenia znacznie bardziej wymagającej rozgrzewki.
Jak liczone jest wejście na zajęcia odbywające się w cyklach dwutygodniowych?
Zajęcia odbywające się w cyklach dwutygodniowych dzielimy na dwie grupy:
• Seminaria mają bardziej warsztatowy charakter i trwają 1 godzinę;
• Treningi (Bicze, Montante) są bardziej standardowymi zajęciami ruchowymi i trwają 2 godziny.
Seminarium liczone jest jako 1 wejście na trening.
Bicze i Montante liczone są jednorazowo jako 2 wejścia (dwa jednogodzinne treningi pod rząd).
Czy nie trenując nic wcześniej, dam sobie radę?
Tak. W każdej grupie zaczynamy od budowania formy pod trenowaną broń oraz uczymy nią władać od podstaw.