Sprzęt szermierczy do treningu
Do treningu Dawnych Europejskich Sztuk Walki potrzebne jest specjalistyczne wyposażenie. Właściwie dobrany sprzęt szermierczy pozwala na bezpieczny trening i zapewnienia ochronę przed urazami.
Każdy element wyposażenia warto przed zakupem omówić z instruktorem, a także przymierzyć i wypróbować. W tym celu można porozmawiać z bardziej doświadczonymi członkami grupy :). Jeśli zastanawiasz się gdzie kupić poszczególne elementy wyposażenia – zajrzyj do przygotowanej przez nas listy wytwórców.
Co jest potrzebne do ćwiczeń?
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z DESW, do uczestnictwa w pierwszych treningach grup początkujących potrzebujesz jedynie strój sportowy i buty z cienką podeszwą, bez obcasa (wysoka podeszwa np. butów do biegania to w naszym przypadku ryzyko kontuzji kostki) – np. trampki lub buty do boksu będą ok.
W krótkim czasie weźmiesz do ręki sekcyjne symulatory broni. Warto wtedy zaopatrzyć się w rękawiczki oraz – OBOWIĄZKOWO – suspensor.
Później treningi będą wymagały większej ilości sprzętu.
Sugerowana kolejność kupowania wyposażenia:
1. strój sportowy i buty
2. suspensor
3. rękawiczki ochronne
4. maska szermiercza + osłona potylicy + nakładka na maskę
(następne elementy na liście wyposażenia przydatne są dla osób uczestniczących w sparingach oraz treningach grup średniozaawansowanych i zaawansowanych, ale zachęcamy do “dozbrajania się” niezależnie od stopnia zaawansowania – im szybciej skompletujesz pełny sprzęt, tym szybciej będziesz mógł zacząć walczyć).
5. rękawice szermiercze
6. przeszywanica / kurtka szermiercza + ochraniacze łokci
7. plastron / underplastron
8. ochraniacze kolan
9. spodnie szermiercze, opcjonalnie szorca oraz inne dodatki.
NIEZALEŻNIE OD POWYŻSZEJ KOLEJNOŚCI dobrze jest zakupić stalowy symulator broni możliwie jak najszybciej, gdyż czas oczekiwania na zamówioną broń czasami bywa stosunkowo długi.
Suspensor
Element ochrony krocza. Dla mężczyzn to pierwszy wymagany zakup :). Wskazany jest również dla kobiet (są dedykowane wersje żeńskie). Do treningu wystarczy zwykły dostępny w sklepach sportowych. Nie zaszkodzi jednak zakupić mocniejszego z rozbudowaną ochroną podbrzusza.
Rękawiczki
Chronią dłonie przed otarciami i broń przed nadmiernym zapoceniem rękojeści. Zalecane, gdy zajęcia zaczynają odbywać się z wykorzystaniem symulatorów broni. Do nabycia w marketach budowlanych, sklepach z militariami, sklepach żeglarskich, sklepach z artykułami rekonstrukcyjnymi itp. Mogą to być nawet rękawiczki rowerowe, ale dobrze jest mieć na palcach wzmocnienia – przykładowo mają je robocze rękawice antyuderzeniowe.
Maska szermiercza
Maska szermiercza jest niezbędna do uczestnictwa w zajęciach innych niż nauka poruszania i rozumienie dystansu. Warto wybrać maskę o nieco większym rozmiarze, oprócz głowy powinien zmieścić się w niej także czepek wytłumiający. Twarz nie powinna dotykać kraty maski. W takiej sytuacji maska jest źle dopasowana i nie będzie oferować należytej ochrony przed uderzeniami. Nie może być zbyt luźna ani zbyt ciasna – warto jest pomierzyć różne maski i dopasować rozmiar do swojej głowy. Rekomendowane są maski przeznaczone do DESW, ale można używać też dedykowanych do szermierki sportowej. Maska musi posiadać odporność na przebicie co najmniej klasy 350N… jednakże sugerujemy zakup maski 1600N z atestem FIE, gdyż są odporniejsze na uszkodzenia i po prostu – bezpieczniejsze. Ponadto bez 1600N i atestu FIE nie wejdziecie na większość turniejów.
Czepek wytłumiający
Rekomendowany dla osób trenujących cięższą bronią (np. długim mieczem). W wypadku lżejszych broni (np. rapier) dodatkowe wytłumienie nie jest konieczne. Aktualnie najpopularniejszym rozwiązaniem są czepki do rugby dostępne w sklepach sportowych.
Przeszywanica/kurtka szermiercza
To kilkuwarstwowa kurtka osłabiająca siłę otrzymywanych uderzeń, konieczna dla osób zaczynających sparingi lub wykonujących zaawansowane treningi techniczno-taktyczne na pełnej prędkości.
Poszczególne modele różnią się poziomem wytłumienia oraz możliwością dołączenia dodatkowych ochraniaczy lub wkładek tłumiących.
Osoby związane z SDESW ARMA-PL powinny kupować przeszywanice/kurtki szermiercze w kolorze czerwonym.
Częste pytania to: 350N czy 800N? Oraz: czy potrzebne są dodatkowe ochraniacze, które dołączone są do niektórych kurtek (plastiki na ramieniu i obojczyku)? Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Zastanów się, co bardziej sobie cenisz – większą ochronę, czy większą mobilność? Lata praktyki wskazują na to, że często ludzie kupują przeszywanicę o najwyższej ochronie z dodatkowymi plastikami, a potem… je z siebie zdejmują 🙂 Jest to jednak kwestia bardzo indywidualna.
Nakładka na maskę i osłona potylicy
Większość masek sprzedawanych jest bez nakładek i osłony potylicy. Aby podczas walki czuć się komfortowo i przedłużyć życie maski, sugerujemy zakup nakładki wytłumiającej na maskę.
Razem z nakładką należy nabyć osłonę potylicy (element obowiązkowy ze względów bezpieczeństwa), którą montuje się na tylnej części maski. W przypadku niektórych modeli, osłania ona również kark.
Część dostępnych na rynku nakładek jest zintegrowana z osłoną potylicy, można również kupić oba elementy oddzielnie.
Ochraniacze łokci i kolan
To elementy wymagane w sparingach i treningach techniczno-taktycznych na pełnej prędkości.
Ochraniacze kolan powinny mieć doczepione tzw. „liście” służące do ochrony zewnętrznych boków kolan, które można zakupić lub samodzielnie wykonać ze styrogumy. Wersje motocrossowe ochraniaczy kolan dodatkowo chronią piszczele, a część ochraniaczy łokci chroni też przedramiona.
Rękawice szermiercze
Niezbędne do uczestnictwa w sparingach i zaawansowanych treningach techniczno-taktycznych na pełnej prędkości. Wymagany poziom ochrony zależy od broni. Do treningu długiego miecza lub korda konieczne będą możliwie najmocniejsze rękawice szermiercze, z kolei do treningu rapiera wystarczą wzmacniane rękawice skórzane.
Największą ochronę rąk zapewniają ciężkie rękawice z tworzyw sztucznych (5-palczaste lub “kraby”). Ich wadą jest duży rozmiar oraz nieporęczność. Innym wyborem są rękawice wykonywane z elastyczniejszych materiałów (styroguma), które są lżejsze – kosztem ochrony.
Plastron / underplastron
Plastron to fartuch z grubej skóry lub innego sztywnego materiału zakładany na przeszywanicę/kurtkę szermierczą, dodatkowo część modeli ma wbudowany “klingochwyt” na wysokości szyi, uniemożliwiający wejście sztychu pod kołnierz maski. Underplastron zaś najczęściej wykonany jest z tworzywa sztucznego i noszony pod przeszywanicą/kurtką szermierczą, nie posiada klingochwytu, zatem rekomendowane jest dodatkowe używanie gorgetu w celu ochrony szyi. Obie opcje służą do ochrony korpusu przed pchnięciami, rozkładając nacisk broni na większą powierzchnię, co jest konieczne w sparingach lub ćwiczeniach techniczno-taktycznych na pełnej prędkości. Wybór plastron vs underplastron to kwestia indywidualna.
Inne akcesoria ochronne
W zależności od indywidualnych potrzeb, stosuje się dodatkowe (opcjonalne) elementy ochronne przydatne zaawansowanym trenującym lub tym, którzy chcą być dodatkowo chronieni. Należy pamiętać, że zbyt dużo sprzętu na sobie nie zawsze jest korzystne 🙂
Są to m.in:
– spodnie szermiercze -posiadają atest przebijalności materiału 350N lub 800N, zazwyczaj mają dodatkowe wbudowane kieszonki z wytłumieniem np. na udach i biodrach;
– szorca – z wyglądu przypomina spódnicę, jest to dodatkowy, rzadko używany element ochronny stosowany w przypadku, gdy ani przeszywanica, ani spodnie nie chronią bioder;
– gorget – ochraniacz krtani. Bardzo przydatny w sparingach w przypadku stosowania underplastronu (underplastron nie chroni szyi, w przeciwieństwie do niektórych plastronów), chociaż większość szermierzy zakłada gorget niezależnie od reszty sprzętu;
– ochraniacze kręgosłupa – tzw. “żółwiki” motocyklowe lub snowboardowe. Zazwyczaj plecy nie są celem trafienia, a osłona potylicy w większości przypadku zasłania kark, natomiast część szermierzy decyduje się na dodatkową ochronę pleców;
– ochraniacze przedramion – dedykowane do DESW lub innych sportów wyczynowych.
Symulator broni
Niezależnie od broni, którą wybierzesz, miecz długi, szabla, rapier czy kord… – aby móc walczyć na poważnie (a nie na piankowe Go-Nowy), musisz kupić stalowy symulator.
W przypadku miecza długiego będzie to feder – w końcu stanie się on przedłużeniem Twojej ręki. Na rynku jest wielu producentów symulatorów broni, a każdy z nich oferuje kilka modeli. Który wybrać?
Najlepiej taki, który dobrze leży Ci w dłoni. W tym celu poproś kolegów z innych grup, aby pozwolili Ci pomachać swoimi federami.
Ogólnie rzecz biorąc, nie ma czegoś takiego jak feder dla początkujących lub feder dla zaawansowanych. Wszystko zależy od tego, jak Ci pracuje w dłoniach.